Psychothérapie de groupe

"Celui qui déplace la montagne

commence par enlever

les petites pierres"

Confucius

Le groupe de thérapie donne l’occasion d’expérimenter

la relation à l’autre dans un cadre protégé.

Il est complémentaire de la thérapie individuelle et permet de se rencontrer soi-même en rencontrant les autres,

de mieux se connaître en se confrontant à la relation à l’autre.

Il est un vecteur de changement puissant car il favorise les prises de conscience. Il permet de ne plus être seul face à ses difficultés et ses doutes.

Dans ce cadre sécurisé, chacun peut découvrir

quelle est sa manière habituelle de se comporter avec

les autres, de prendre sa place, d’interagir.

 

Grâce au soutien des autres membres  du groupe,

il est possible d’ancrer des expériences positives, de trouver une nouvelle confiance en soi et de transformer

ainsi sa manière d’être en relation.